Wann: Montag 19 -20 Uhr
Wo: Grundschule Turfstr.
Gruppenleitung: Sigrid
Unser Training
Mit Gymnastik, die im Stehen oder Liegen ausgeführt wird, kräftigt und dehnt man den ganzen Körper. Hier wird mit eher ruhigen, aber trotzdem effektiven Übungen trainiert. So kommt man, trotz eventueller körperlicher Handicaps, auf seine Kosten und kann etwas für die Beweglichkeit und allgemeine Fitness tun.
Für wen?
Hier handelt es sich um eine Gruppe für Frauen, die nicht mehr „rumhopsen“ möchten oder können.
Interessiert?
Wenn Sie diese Beschreibung angesprochen hat, kommen Sie doch einfach mal vorbei. Sie können jederzeit unverbindlich am Kurs teilnehmen und sich selbst ein Bild machen. Mitzubringen ist bequeme Sportkleidung. Eine Voranmeldung ist nicht notwendig.