Donnerstags, 17.45 – 19.00 Uhr (ab 16 Jahren)
in der
TH der Grundschule GE-Horst
(kleine Halle / links)
Sandstraße 12
45899 Gelsenkirchen
Gruppenleiter: Andreas
Unser Training
trainiert traditionelles Kung Fu im Tan-Toi Stil.
Bei dieser chinesischen Kampfsportart werden Hände und Füße für Schlag-, Tritt-, Wurf- und Haltetechniken benutzt. Unsere Sportart ist sehr umfangreich. Einen besonderen Schwerpunkt des Trainings bildet das Erlernen und Perfektionieren der notwendigen Grundtechniken. Diese binden wir immer wieder in verschiedene Handlungsketten ein und erweitern hierdurch unser Technikrepertoire.
Durch die Automatisierung dieser Bewegungsmuster verbessern wir Koordination und Reaktionsfähigkeit.
Diese Übungen steigern somit die körperliche und geistige Fitness und erhöhen die Konzentrationsfähigkeit und das Selbstvertrauen.
Für wen?
Für Personen ab 16 Jahre.
Interessiert?
Schauen Sie doch einfach mal rein. Eine Probestunde ist jederzeit unverbindlich möglich. Eine Voranmeldung ist nicht erforderlich. Mitzubringen sind geeignete Sportkleidung und feste, saubere Sportschuhe.
Wir freuen uns auf Sie!